Người Đồng Hành & Người Thực Hành
Hít Vào Thở Ra sử dụng khái niệm “Người đồng hành” thay cho giáo viên, HLV, coach, instructor v.v… và “Người thực hành” thay cho học viên
Ly Sei
Xin chào, mình là Người Đồng Hành - Ly Sei
‣ Mình đến Trái Đất chơi từ năm 1990.
‣ Mình tự miêu tả bản thân là một Mớ Hỗn Độn Đẹp Đẽ.
‣ Mình làm việc trong ngành Truyền Thông hơn 10 năm với vị trí Art Director.
‣ Mình là HLV Yoga với 4 năm thực hành và 2 năm kinh nghiệm đứng lớp, được cấp chứng chỉ bởi Liên đoàn Yoga Việt Nam niên khoá 2021
‣ Mình từng tham gia thực hành và phục vụ hai khoá thiền Vipassana tại Tịnh xá Ngọc Thành và Củ Chi 2016 - 2018
‣ Mình từng nghiện thuốc lá và có nhiều vấn đề về sức khoẻ thể chất.
‣ Mình chung sống hoà bình cùng Trầm Cảm từ năm 2015 đến nay.
‣ Mình không giảng dạy và đưa lời khuyên mà chia sẻ điều mình thực hành. Mình là Người Đồng Hành hỗ trợ bằng sự hiện diện.
Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về mình tại đây: https://lysei.net
a beautiful mess
Vuông
Vuông đến Trái Đất chơi từ 2017, cao 30 cm, dài 60 cm, nặng 5 kg có lẻ.
Vuông luôn sống trong thực tại, biết mình ở đây ngay lúc này, với khả năng tập trung cao độ mọi lúc! lúc ăn, lúc ngủ, lúc đứng, lúc ngồi, và ngay cả lúc...đi ị!
Vuông là một chú mèo có nhiều trải nghiệm sống về sự thay đổi và mất mát khi Méo, chị của Vuông, qua đời vào tháng 11/2020 do ngã từ lầu 2 xuống.
Hiện tại Vuông hít thở, thực hành yoga và chánh niệm hàng ngày cùng Ly!